viemos do berço,
equipados com a mente,
a capacidade racional.
À medida
em que fomos crescendo
foi aumentando
o nosso potencial mental.
Porém, parece que
em um determinado momento,
paramos de desenvolver nossa mente.
Dominamos
o vocabulário brasileiro,
inglês ou espanhol,
mas ainda assim,
nossa mente é desorganizada,
confusa, insegura e infrutífera,
considerando que,
dizem os cientistas,
só sabemos usar dez por cento
da nossa capacidade mental.
Hoje, um dos maiores desafios
da humanidade
é continuar a pesquisar
e desenvolver
a capacidade do cérebro,
da mente, da intuição
e da consciência.
A mente
é um enorme potencial.
Por ser grande demais,
necessita ser estudada
em seus ramais,
ou suas ramificações.
Constatamos
que não somos especialistas
no uso da nossa mente,
não obstante sermos definidos
como animais racionais.
Basta observar
nossos pensamentos negativos,
nossos preconceitos,
nossos arrependimentos,
nossas decisões equivocadas,
nossos constantes erros,
discussões e conflitos,
dúvidas constantes,
indecisões
e visões egocêntricas.
Como a mente funciona
e como organizar a mente,
devem ser objetivos
de cada ser pensante.
A meditação
é uma ferramenta,
é um meio de usar a
mente
de forma educada,
evoluída, eficiente.
A meditação
afasta-nos
das rotinas da mente
e aproxima-nos
das características
do coração.
Não somos apenas
racionais.
Também sabemos
chorar.
Somos também
afetivos, emotivos,
mais humanos do que
robôs.
Muitas pessoas pensam
que a meditação exige esforços.
E é exatamente o contrário.
É preciso apenas relaxamento.
Meditar
é criar o hábito
de abandonar a própria mente,
esquecer que há qualquer futuro,
permitir que este momento
seja suficiente por si só.
Meditar é estar presente
no momento presente.
É sentir,
mais do que pensar.
Esta é a chave
para iniciar
o processo da meditação:
estar presente no momento presente.
Se deixar a mente
te levar para o passado
ou para o futuro,
ela já te desviou do foco.
Não é mais meditação.
É divagação.
Desviar-se
do momento presente,
é criar problemas.
Quando você
está com um problema,
tende a se deixar
envolver
pelo problema.
A meditação
cria uma distância.
Dá uma perspectiva.
Ultrapassa o
problema.
O nível de
consciência muda.
Você não é o
problema.
O problema
é algo criado pela
mente.
Um problema
devidamente
compreendido
é resolvido,
porque um problema
surge
através de uma mente
que não compreende.
Você cria o problema
porque não o
compreende.
Então, a questão
não é tanto
solucionar o problema,
a questão é criar
maior compreensão.
E se houver
mais compreensão e
clareza
e o problema puder
ser enfrentado
de forma imparcial,
observado,
como se não
pertencesse a você,
como se pertencesse a
outra pessoa,
se você puder criar uma distância
entre o problema e
você,
somente então
o problema poderá ser
resolvido.
À medida em que entra
em processo de
meditação,
você se desloca cada
vez mais alto
e pode olhar de cima
para seu problema,
lá embaixo, lá fora,
e constatar
que se trata,
quase sempre,
de um problema
virtual,
não real.
A maior parte dos
problemas
são mentais,
criações da nossa
mente,
do ego insatisfeito.
O problema não é a
dívida;
é a ganância,
é desconhecer-se a si
mesmo.
Você não precisa ser
rico,
ter posses, ter
coisas.
De nada adianta ter
coisas
se você não se tem a
si mesmo,
e não está em si mesmo.
Quando você tem apego
a qualquer coisa,
você está fora de si,
despersonalizado,
perdido.
Quando algum
motorista
provoca um acidente
e bate no seu carro,
você diz: ‘ele me
bateu’.
Revela que você está
identificado
com o seu veículo,
como se você fosse o
carro.
Isso é apego.
Não é real.
É ilusão.
É estar fora de si.
Se você é uma pessoa
desapegada,
está vazia das
coisas,
mas plena de si.
Você pode ser um
zé-ninguém
e ainda assim,
todos os tesouros da
existência
podem lhe pertencer,
porque eles não estão
fora de você.
O problema,
este é o problema,
você desconhece
sua própria riqueza
interior.
Perceba como a
meditação
te conduz a uma visão
mais completa,
mais profunda, mais
real,
verdadeira.
A meditação
relativiza,
minimiza os
problemas,
ou possibilita a
visão
de que não há
problemas reais,
apenas mentais.
Os outros problemas
reais,
a mente sadia, que
medita,
aceita-os como parte
integrante
da existência.
A meditação
te faz concentrar-se
em você,
lida com a pessoa
concreta,
e dá importância a
você
não para as coisas
externas.
Medite
para que o teu ser
interior
se torne único.
Quando o teu ser
interior
se torna único,
a divisão,
que não é da sua
essência,
desaparece na
periferia.
A meditação
é um processo
para tornar as
pessoas independentes,
e assim, mudar seu
tipo
e sua qualidade de
consciência.
Quando a pessoa
cresce em consciência
também os problemas
vão desaparecendo.
A meditação
proporciona
crescimento,
evolução,
pois não está ocupada
com os problemas lá
de fora,
mas sim, com o
próprio ser.
Se a pessoa se ocupa
o tempo todo com
problemas,
fica estacionada,
pois problemas
existirão sempre.
Se a pessoa
aprende a meditar
estará envolvida
somente com o momento
presente,
degustando a
eternidade do momento.
A meditação
é um método de elevar
o nível da
consciência.
A meditação não é da
mente.
A mente é um caos.
A meditação
esta além da mente
e dos limites da
mente.
Meditação
é a ciência interior
do silêncio,
da paz de ser uma luz
para si.
A meditação
revela os segredos da
subjetividade.
Move para dentro,
volta para casa,
para o centro mais
íntimo
do ser humano.
Para conhecer a si
mesma
a pessoa não precisa
da mente,
precisa apenas de
silêncio.
Sem conhecer a si
mesmo,
a pessoa não pode ser
ela mesma.
Conhecer a si mesmo
é um passo para ser
você mesmo,
e, a menos que a
pessoa seja ela mesma,
nunca poderá se
sentir à vontade.
Nunca poderá se
sentir satisfeita,
nunca vai poder se
sentir realizada,
nunca vai poder se
sentir à vontade
na existência.
A menos que a pessoa
se conheça,
que conheça algo
sobre meditação,
sobre voltar para
dentro,
olhar o seu interior,
só assim
a falta de sentido
vai desaparecer.
Meditar é despertar.
Transcender a mente
é toda a arte da
meditação.
Meditar
significa observar a
mente,
testemunhar a mente.
Meditação
significa consciência
e não o pensar sobre
algo
ou concentrar-se em
algo
ou contemplar algo.
Meditação
significa
simplesmente
um estado de
consciência.
Perceber com a consciência,
que é melhor ser
afetivo
do que ser lógico
inteligente
e racionalista.
Ser consciente
é agir com o coração
e é ensinamento
da mãe
Meditação.
Observação:
este texto foi elaborado
tendo como fonte
a meditação,
reflexões pessoais,
e alguns pensamentos
extraídos do livro
do filósofo e escritor indiano
Ragneest Chandra Mohan Jain (Osho).
1931-1990.
Osho.
O Livro do Ego,
Editora BestSeller.
*Leia outros textos sobre meditação neste blog.
Eneas
Paulo Budel Bogucheski
Atualizado
em 27/06/2018
Publicado no Blog Heipo’s World
e no FACE em 27/06/2018
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