Muitas pessoas
não vão ler este texto
devido ao título.
Existem resistências
a certas palavras.
Existem pré-conceitos.
E fecham-se portas
para os valores
libertadores
e enriquecedores.
Vamos acrescentar
mais alguns pensamentos
do escritor Osho,
com alguns comentários meus,
frutos da reflexão e meditação.
O ponto de partida
é o tema da meditação,
em outras palavras,
dar um descanso para a mente,
ou fazer a mente calar-se por um tempo
para que cada um possa pensar
por conta própria.
Já sabemos
que a mente é tagarela.
Ela nunca para de pensar,
razão pela qual
é necessário aprender a meditar
para fazê-la calar-se.
Cada pessoa deve procurar-se,
procurar o seu próprio ser,
a sua existência,
através da meditação.
O grande encontro,
o desejado encontro
é do ser consigo mesmo.
A pessoa é o seu próprio lar
e seu próprio templo.
Se cada um de nós
planejar-se
e impor-se
momentos para meditar,
para vivenciar,
o seu próprio ser,
elevar-se-á
ao pico mais alto
e lá definirá
e construirá seu templo.
A mente não sabe adorar.
A mente não sabe amar.
Adorar, admirar, amar
são atitudes próprias do coração.
É o nosso coração
que admira, que adora,
que ama.
É o coração que medita.
É o coração que se encanta,
é atraído, seduzido e fisgado,
para perceber a beleza e a unidade.
A mente é neutra,
é fria e indiferente.
O coração é que ama,
que compartilha a alegria,
a dança e o êxtase.
O amor é a conexão.
O amor é a nossa raiz.
O amor
é a respiração do nosso ser.
A meditação é o caminho
que nos leva à raiz
e torna possível a conexão.
Só quem acha tempo para meditar
consegue preparar-se para amar.
A meditação
não é nada além
de um tempo
em que a pessoa
pode relaxar dentro de si,
em que ela fecha todas as portas,
todos os seus sentidos,
para qualquer estímulo exterior.
A pessoa esquece
do mundo exterior.
Ela desaparece do mundo.
Esquece do mundo
como se ele não existisse mais,
sem jornais,
sem celular,
sem rádio,
sem televisão,
sem nada nem ninguém.
É impossível?
É o preço a pagar
se queres ser
você mesmo(a).
Você agora está sozinho(a),
em seu ser mais íntimo,
relaxado(a),
confortável.
A meditação,
assimila tudo o que é nutritivo,
rejeita e joga fora
tudo o que é lixo.
Mas a meditação
desapareceu do mundo.
As pessoas
despersonalizaram-se.
Usam máscaras para cada situação.
Nos velhos tempos,
as pessoas,
eram naturalmente meditativas.
As pessoas tinham tempo
para sentar e não fazer nada,
ou olhar para as estrelas,
ou observar as árvores,
o riacho, os pássaros.
Havia tempo disponível.
Ficar sem fazer nada
não incomodava a mente.
As pessoas
eram mais saudáveis e inteiras.
Não havia estresse mental,
ansiedade, angústias,
depressões, neuroses
e desesperanças.
Quem não medita,
não consegue livrar-se do peso mental,
do lixo que deve ser descartado.
Quem medita, encontra-se,
e dá de cara com a paz,
que acolhe, afaga,
aconchega.
A meditação
é questão de vida ou de morte,
de encontrar-se ou perder-se.
A pessoa
que quer manter-se viva, alerta,
deve programar-se, intencionalmente.
Durante uma hora,
mais ou menos,
a pessoa deve
desaparecer
do mundo exterior
e mergulhar
em seu próprio mundo interior.
E procure ficar tão sozinho(a)
que nada penetre em você,
nenhuma memória,
nenhum pensamento,
nenhuma imaginação,
nenhum conteúdo em sua
consciência.
Isso vai rejuvenescê-lo(a)
e recarregá-lo(a).
Isso vai liberar
novas fontes de energia,
de modo que venha a estar
de volta no mundo,
mais jovem,
mais revigorado(a),
com maior capacidade de aprender,
com mais admiração em seus olhos,
com mais reverencia em seu coração,
como uma criança, novamente.
Vivemos
num mundo moderno.
A mente moderna
está realmente sobrecarregada,
e não há tempo para digeri-la,
para assimilá-la
dentro do próprio ser.
É aí que a meditação entra
e se torna mais importante
do que nunca.
Com a prática da meditação,
a mente destrava,
as experiências são digeridas
e a sobrecarga desaparece.
A mente
volta a ser revigorada,
jovem, clara e limpa.
Quer meditar?
O método
mais simples e mais barato,
usando apenas seus olhos e seus ouvidos.
É simples.
Simplesmente,
procure um lugar
onde a natureza,
bruta ou embelezada,
está disponível.
Um parque, um jardim,
um bosque, uma cascata,
um riacho, a praia.
Ou olhe para cima,
para o céu,
para o amanhecer
ou para o pôr do sol,
ou olhe para as nuvens.
Ou abra os ouvidos e ouça
o canto dos passarinhos,
as vozes femininas ou masculinas,
ou das crianças.
Observe os cachorros ou os gatos.
Feche os olhos e tome consciência
do que está acontecendo ao seu redor.
Perceba
que você está todo(a) inteiro(a) ali,
naquele momento,
sendo alguém
que se sente
como um(a) expectador(a),
assistindo espetáculos,
absorvido(a), tomado(a), envolvido(a),
diante de tanta beleza,
harmonia,
cores,
sons,
pessoas,
animais,
natureza.
Você silencia a mente
e só bebe,
extasia-se,
preenche-se
de energias boas,
e rejuvenesce.
Você pode ter em casa,
um animal,
um jardim
ou uma horta.
Envolva-se com eles
e meditará.
Você pode ter em seu lar,
sua família,
sua esposa,
filhos e netos.
Envolva-se com eles.
Não deixe sua mente intrometer-se,
seus pensamentos estragarem
momentos de encontros
e envolvimentos familiares.
Esteja
e seja todo inteiro com eles,
sem pressa,
sem planos,
sem desejos.
Apenas seja você, inteiro(a)
de corpo e alma,
totalmente disponível,
envolvente,
desligado
do mundo todo.
Se você chegou até aqui,
Percebeu o que é meditar.
É um jeito de pensar diferente.
É um tipo de pensamento construtivo,
otimista, benéfico,
a partir de seleção de conteúdos,
que produzem benefícios,
que fazem bem,
produzem discernimento,
paz e serenidade.
Se você perceber
que algo mudou
em sua maneira de pensar,
você já começou a meditar,
porque meditar
te faz ficar alerta
e perceber
o que te faz bem
e o que nos mantém vazios.
Você medita quando escolhe.
Se escolhe, está consciente,
desperto(a), vivo(a).
Observação:
Continuação.
este texto foi elaborado
tendo como fonte
alguns pensamentos
extraídos do livro
do filósofo e escritor indiano
Ragneest Chandra Mohan Jain (Osho).
1931-1990.
Osho.
O Livro do Ego,
Editora BestSeller.
Eneas Paulo Budel Bogucheski
Atualizado em 26/06/2018
Publicado
no Blog Heipo’s World
e
no FACE em 26/06/2018.
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